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骑行入门之一：刹车
2017-05-20
骑行入门
## 刹车状况检查 不久前，共享单车以迅雷不及掩耳之势席卷大街小巷，随处可见它们的身影，然而，因为单车刹车失灵导致的事故也不在少数。 所以，**在开始骑车之前，对车的刹车状况检查是必不可少的。** * 如果是自己的车，只需要检查是否正常工作即可 * 如果是共享单车，还需要检查刹车系统的转换效率，判断刹车时需要使用多大的力量才能达到期望的效果。 ## 前刹还是后刹 * 前刹制动效果好，但是力量掌握不好容易抱死翻车 * 后刹制动效果差，但是抱死最多侧滑不会翻车 对于新手或者爱好者来说，不用追求极端的刹车效果，**前后刹一起使用即可。** ## 刹车手指的使用 很多新手在刚开始骑车时会习惯使用除大拇指以外的四根手指刹车，这样在一些V刹和鼓刹等转换效率不高的刹车系统没有问题，但在碟刹等转换效率高的刹车系统，容易造成： * 后轮抱死，侧滑。 * 前轮抱死，翻车。 一般建议的方法：**使用中指和食指两根手指刹车**，这样可以： * 适中的力量刹车，防止轮胎抱死，又能达到良好的刹车效果 * 剩下的大拇指、无名指和小指，可以握紧手把，控制方向。  对于刹车转换效率不高的车辆，可以适当调整刹车的手指数。 ## 刹车习惯养成 如果你在每次刹车的时候，还需要用大脑来控制用几根手指来刹车而不是条件反射，则需要先多加进行刹车练习。**因为在紧急状况下，身体的下意识反应可能会让你用全部的手指捏紧刹车，而在车速较快的状况下极容易翻车。** 所以，在没有养成正确的刹车习惯之前，有意识的进行刹车练习，降低车速是很有必要的： * 找一条路况较好、人流量少的自行车道，将速度加至20KM/h，然后刹车至停止，不能出现轮胎抱死或后轮翘起的情况，循环往复 * 不断降低刹车距离,并持续进行刹车练习7天以上，直至感觉已经无需大脑控制，下意识反应就能完成 * 刹车练习时注意避免急刹车影响到他人 最后，少飙车，降低车速才是安全骑行的必要条件，少追求一些速度，多享受一些风景、骑行带来的乐趣吧~
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