2022 观环法有感

2022-07-28
2022 环法，是我真正意义上，认真观赛的一年。

将佳明的活动自动同步到行者

2022-07-09
每次佳明记录活动之后，都需要手动从 Garmin Connect 下载 fit 文件，然后再手动上传到行者网站，才能在行者 app 上查看活动记录，有没办法用自动的方式替代？

骑行软件zwift，玩鹿，运动地球初体验

2021-02-19
本文介绍体验骑行软件zwift，玩鹿，运动地球总计一个月感受到的差别

油碟刹车一段时间不刹车，刹车行程变大甚至失灵的解决办法

2017-11-08

骑行前的热身：唤醒你的身体

2017-07-20
骑行前要热身是很多人都知道的观念，但是怎么热身、要花多久时间却很少有人探讨。

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